Рассылка:Новости Отзывы

You Are Here: Home » Похудение и рис

Можно ли похудеть на рисе, и как этого добиться?

Можно ли похудеть на рисе, и как этого добиться?

Рис несколько калорийнее других злаков. 340 ккал на 100 г – цифра довольно внушительная. И тем не менее его считают диетической пищей. Он является обязательным компонентом здорового рациона. На его основе составлено множество весьма эффективных диет. Так что если ты сомневаешься,...
Как похудеть с помощью рисовой диеты

Как похудеть с помощью рисовой диеты

 В диетах, объективно говоря, мало удовольствия. Гораздо приятнее ни в чем себя не ограничивать, чем считать калории, принимать пищу по часам и распрощаться, пусть и на время, с любимыми продуктами. Однако в жизни практически каждой женщины, за исключением немногих счастливиц,...
Как использовать коричневый рис для похудения

Как использовать коричневый рис для похудения

О пользе риса для человеческого организма сказано многое. Коричневый рис заслуживает особого внимания. Он выгодно отличается от белого, шлифованного риса, тем, что сохраняет все свои природные питательные свойства в первозданном состоянии. Витамины группы В, кальций, магний,...
Какова калорийность риса

Какова калорийность риса

Рис является весьма распространенным источником питания во всем мире. Его подают в качестве гарнира или используют для приготовления разнообразных блюд. Кроме того, рис составляет основу многих диет и традиционно употребляется в пищу теми, кто бдительно следит за своей фигурой....
Разгрузочный день на рисе – полезно и эффективно

Разгрузочный день на рисе – полезно и эффективно

Проблема избыточного веса находится на вершине хит-парада женских неприятностей. Лично я не знаю ни одной женщины, довольной той цифрой, которая высвечивается каждое утро на напольных весах. Причем 95% моих знакомых мечтают похудеть, а остальные 5% — поправиться. И в борьбе...
© 2012 Рисовая диета · Рассылка:НовостиОтзывы ·